بعد صلاة ركعتين تقول الاستغفار والصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم 100 مرة تقول بخشوع ( اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن إذاشئت سهلا) 121 مرة وبعد كل صلاة فريضة تقولها7 مرات
عن أنس رضي اللّه عنه أن رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم قال : " اللَّهُمَّ لا سَهْلَ إِلاَّ ما جَعَلْتَهُ سَهْلاً، وأنْتَ تَجْعَلُ الحَزْنَ إذَا شِئْتَ سَهْلاً" " .
وصححه الحافظ ابن حجر كما في " الفتوحات الربانية " (4/25) ، العلامة الألباني في " الصحيحة " (2886
